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導讀：相信很多孕媽都有這樣的感覺，在懷孕的時候，既盼望著能夠趕緊把孩子生下來，但是又害怕分娩時的疼痛和意外。特別是第一次懷孕，心裡總沒個底，只是聽別人說分娩的時候有多痛，分娩的時候有多害怕，分娩的時候有多尷尬…… 好不容易熬到了胎兒發動，十月懷胎，終於要熬到頭了，在緊張之餘，很多孕婦卻在穿著上犯頭疼了。胎兒發動後去醫院，到底要穿什麼衣服？穿裙子好，還是穿褲子比較方便？ ... 一、穿寬鬆的上衣褲子 胎兒發動，也就意味著快要生了，去到醫院，上產床的時候，其實醫生需要頻繁地去內檢，檢查宮口情況。 這時候是需要產婦裸露下半身的，也就是需要脫掉褲子。因為不知道產婦發動的情況緊不緊急，如果需要立刻上產床，穿著寬鬆的褲子比較容易脫下，所以就不建議穿太過於緊身的，不易脫下耽誤時間。 ... 二、穿不過膝的寬鬆裙子 因為順產開宮口需要比較長一段時間，有的孕婦可能會覺得一直裸露著下半身會很不好意思，即使醫院會提供東西遮住。 那就可以穿一條寬鬆的裙子，檢查時可以直接掀起來。但是不要穿那種緊身的又或者是長裙，這樣要掀起來會比較麻煩，如果脫掉，那就和穿褲子並沒什麼區別了。 三、穿什麼都可以 很多孕婦根本沒來得及思考換什麼衣服，有的穿著睡衣就被送往醫院了，其實穿什麼都沒有太大的關係的。 特別有一些醫院，會統一提供手術服，所以無論穿什麼，去到醫院也是換掉。而且在分娩的時候會流很多血，無論是什麼衣服，生完孩子後估計也是沒辦法再穿啦。 ... 對孕晚期媽媽有什麼建議？ 一、準備待產包 在做產檢的時候，醫生會告訴孕婦預產期，也就是大概什麼時候會分娩。但是一般情況下，孕婦要比預產期要提前準備好待產包，可以諮詢醫生需要購買什麼，要購買怎麼樣的。 有的人覺得不用著急，但是我國的孕婦早產的機率還是比較高的。為了預防突然的早產，提前準備好待產包是非常有必要的。 ... 二、了解孕產知識 很多孕婦即使到了孕晚期，仍然不知道什麼樣的感覺是正常的，什麼感覺是異常的，如果有異常現象，又該採取什麼樣的措施。 另外，也可以學習一下分娩的知識，比如開宮口的時候應該怎樣做，分娩的時候應該怎樣呼吸和用氣等等，做好準備打好分娩這一戰。 三、按時產檢 孕晚期也是非常關鍵的時期，而且在孕晚期也有可以遇到許多變故，比如胎盤老化、胎兒缺氧、早產等，這就需要按時去產檢，了解胎兒動態。 四、運動 孕晚期適當地運動，可以鍛鍊身體，提高免疫力，還可以調整孕婦的體重，有的孕婦在孕晚期會變得懶洋洋，導致胎兒過大，給生產帶來困難。 ... 五、調整好心態 孕晚期代表胎兒已經發育成熟，胎兒準備要出生了，很多孕媽開心之餘，也十分緊張，導致分娩的時候沒辦法按照醫生的提示來做。這就需要調整好心態，保持積極樂觀的心情來迎接新生命。 ... 重要提示：分娩時穿著最好是寬鬆舒適的，褲子裙子都可以。在孕晚期，就要為分娩做好準備啦，無論是物質上還是心態上，都要做好準備，畢竟分娩也是一場硬戰呀！ 今日話題：你們一個待產包里要準備什麼嗎？歡迎評論留言～

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/oAnxO2e.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010150824

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