保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【美國BestVite】必賜力高濃縮卵磷脂膠囊(100顆/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 大豆異黃酮
- 磷脂質(PS)
- 卵磷脂
產地
- 美國
商品規格
- 品名：【美國BestVite】必賜力高濃縮卵磷脂膠囊1瓶
內容物成份：大豆卵磷脂1200毫克
食品添加物名稱：明膠、甘油、水
淨重 / 容量：100顆*1瓶
食用方式：每次1顆，每天3次，飯後以開水食用，多食無益
保存方式：置於陰涼乾燥處保存，避免日光直射
注意事項：無
進口商名稱：特德寶有限公司
進口商電話：03-3116516
進口商地址：桃園市蘆竹區安中街1號
原產地：美國原廠原裝進口
保存期限：以製造日期起算三年內
食品業者登錄字號：A-124772076-00000-3
投保產品責任險：國泰產品責任險1504字第06PD02290號
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熱點新知搶先報
有粉絲想看「格紋西裝」，今天她們來了；春日的街頭潮品中總能看到格紋西裝的身影，源自於她好穿搭配性強的特點，讓潮人們愛不釋手；相比純色的西裝，格紋的衣服多了幾分休閒少了幾分嚴肅感，而應有的利落和灑脫卻是一樣都不少；不同的格紋西裝也能幫你凹出不一樣的造型，讓你幹練颯爽，衣品顏值雙雙在線；今天小醬推薦了幾款自己喜歡的格紋西裝，一起來看看吧！ 港味復古黃色格子西裝 ... 經典的格紋西裝配以黃色底色看上去不會太枯燥，寬鬆oversize的版型這個季節穿剛剛好，內搭一件打底衫，外加一條同色系的直筒褲，港風復古少女氣質妥妥的。 復古chic西服 ... 休閒短款小西服通勤逛街都很合適，短款衣身即便是小個子妹紙也能夠輕鬆駕馭；一粒扣的經典設計可以扣上穿也可以敞開了穿，都很有腔調感，沉穩的顏色搭配性很強，下身來一條九分褲露出腳踝顯高又利落。 收腰西裝外套 ... 身材好的妹紙如果不選擇這款經典復古的格紋西裝， 那就有點可惜了；這款西裝簡約而不簡單，看似寬鬆的版型和其他普通的西裝沒啥區別，在普普通通的西裝上面加了一根可拆卸式的腰帶，提升腰線的同時又能夠輕鬆收出纖細腰身，幹練之餘更顯利落瀟灑。 中長款西裝外套 ... 黑白格子的西裝總能給人一種酷酷的感覺，衣服的稜角都做了圓弧處理很好的削弱了西裝的嚴肅感；松垮的衣身包容顯瘦，這個季節內搭一款針織連衣裙潮女氣質妥妥的。 雙排扣格子西裝 ... 稜角分明的西裝一眼看去給人一種老幹部風的感覺，翻駁領、落肩袖、雙排扣開合這些細節的處理體現休閒的同時，並沒有隱藏西裝應有的氣質；oversize的版型不過分強調曲線，日常通勤都好穿搭。
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文章來源取自於：
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