異想天開的部落格

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聽說這位TVB史上最敗家媳婦，又去搶包了？？這是誰啊？放大點看一看？我的天耶，武裝成這樣都能被認出來，網友真是火眼金睛。 照片里的這一男一女，就是嗜包成性、買包成魔的靚靚和她的「傭人」老公張智霖了難道愛馬仕又雙叒叕出新包啦？不愧是搶愛馬仕最積極的女人， 幾十萬的愛馬仕在她身上就像跑馬燈似的換個不停。後來一查，害，這次是來搶首發口紅的，靚靚愛的不是包，是愛馬仕本仕。 娛樂圈的神仙夫婦，除了徐濠縈，最有名的敗家狂魔就是靚靚而19年老夫老妻，在節目裡各種恩愛，讓人印象最深的是婚姻幸福的秘密，就是 」老婆買包「梗。張智霖雖然嘴上吐槽，但是行動上依舊秉承」老婆開心最重要「的美好原則甚至還在採訪里大談特談「傭人論」👇老公不要面子的呀。 張智霖何許人也，出道至今顏值不敗，多少大花小花霸王花圍在身邊團團轉，唯獨讓這個只知道買包的女人給制服了，難不成網上傳的那些個什麼香江御夫是真的？真有旁門左道可以拴住男人之術？嗨，哪有什麼御夫之術，都0202年了，哪還有什麼傻豪門大腿可報腳印自己一步一個坑自己走出來，才硬氣。 看到十幾年前袁詠儀的照片，真的是美到想罵粗口作為香港黃金時代的女神，怎麼能美到微妙的平衡福相有肉臉、豐茂發和高級甜臉蛋？再回頭看看20年後的審美，錐子臉、漫畫眼，真是如枯骨一般能拴住老公根本就是板上釘釘的事。時至今日，風華也不減當年 上節目大膽素顏也沒在怕的👇 「我老公最愛我不化妝的」 我是檸檬精，檸檬樹下你和我🍋 都說香江女人有自己獨到的駐顏秘術 靚靚也不藏著掖著，在個人平臺上分享了保養的秘方，就是煲湯、喝燕窩。為什麼吃燕窩，滋陰養顏啊女人，一定要注意滋陰 之前我們聊過陰虛評論里很多老業主還是搞不清自己的體質一會上火、一會暴躁，我是陽虛嗎？ 一會出汗、一會沒精神，我是陰虛嗎？如何辨別身體是陰虛還是陽虛？陰虛體質的人很怕熱，愛出汗，精神力氣比較差，容易困累，聲音低沉，月經比較少，血比較少，舌頭紅。而陽虛應該怕冷，四肢難溫，乏力沒精神，容易拉肚子，腰膝酸痛，宮寒、頻尿，舌頭顏色淡，舌苔白。要是還分不清楚，那你就看舌頭 陰虛=舌頭紅陽虛=舌淡苔白嚇得我趕緊拿出鏡子照一照。嗯，陰虛沒跑了。 只要是常年熬夜的，一定是陰虛，就拿我們辦公室的姑娘們舉例，10個裡面有8個都是陰虛。我就是典型的陰虛體質每天晚上3點才睡，9點起床，眼睛幹得像粘在眼皮上喉嚨干，現在上地鐵都不敢咳嗽，臉黃嘰嘰的，干到爆皮。嘴巴幹得要死但就是不願意喝水，離飲水機只有三步遠，就是不想喝。 尿少尿黃，拉便便像羊糞一樣，一粒一粒的陰虛體質可以大致理解為「缺水少水」。像是眼淚呀、血液呀、汗水唾液等等，這就是陰液，中醫所指的陰液，是精血或津液。 中醫有個理論是，陰液(水)一可濡潤滋養，二可制衡陽熱。很多常見癥狀，易疲勞體質，並不知道其實背後原因是陰虛因此陰虛體質會常見不潤燥澀、皮膚乾燥，耳鳴、眼睛乾澀、咽喉乾燥、陰道乾澀，生命體驗極差。 還有啊，陰虛體質的人常見兼加氣陰兩虛和陰虛瘀血體質。容易出現痤瘡、黃褐斑、失眠、黑眼圈、便秘、口臭這些尷尬的問題。（血瘀這個主題評論區已經催了很多遍了，下次找機會好好聊一下）那怎麼判斷，陰虛是不是轉成實火了呢？嗯，問到點子上了，陰虛的人並不一定會上火，而上火的人也並不一定是陰虛。 之前我們有個很形象的比喻我們身體就像一個保持在36°-37°小火爐，這邊添柴那邊燒，火爐上有一壺水，火太旺，水就燒沒了，這就是陰虛。那上火是怎麼回事呢？ 就是你鍋已經燒乾了，乾巴巴的了，鐵壺越燒燙，越燒越紅，這就是陰虛轉實火。體質是陰虛類型而又不加調理的話，就會引發體內虛火旺盛。久而久之，就會導致腎精衰竭，傷腎傷陰。這種還和普通的上火不一樣， 上火多表現為面紅目赤，口唇乾裂，咽喉腫痛，牙齦出血，舌頭起泡。像個手榴彈一樣，總是炸火陰虛火旺，則表現為心煩易怒，眼乾口燥，午後潮熱或夜間發熱，舌質紅絳這些癥狀。內火燒，但不發於表象，最為磨人。 剛才說了燥、和干，陰虛體質常常還會乏陰虛體質的人神經比較脆弱，容易疲勞，也容易驚醒。並且，還會經常感到胸口悶，情緒不穩定，甚至集中不了注意力。 而由於人體內的旺火需要耗損大量的津液，因此體力也會比一般的人要弱，很容易疲勞。真難。 但無論是陰虛還是陰虛轉成了實火，調理的第一要義，還是在陰虛這件事上。如果胡亂多喝點寒性食物去壓，搞不好就會越補越虛。陰虛的人需要滋陰，你需要了解的不是那些大補湯，大補藥材，而是有選擇性的吃一些滋陰的食物可別什麼紅參西洋參鹿茸蟲草一起下猛藥，陰虛就要滋陰，不要隨便亂補 體質陰虛該如何改善？吃什麼好？說個白話，就像燒水壺，燒過了，體內沒水了，就會傷五臟，而滋陰就是讓體液恢復，保護五臟修復陰虛的人適合靜養，除了睡好覺、做瑜伽，中醫理論上，靜養水，也就是陰津。食物上進補水很深的，沒有懂的人領進門，進補不成，反而重金屬超標，雌激素過量，吃出各種身體問題。並不是所有的進補食材都貴上天，像沙參、玉竹、天冬、石斛這些藥是滋陰聖品，並不會那麼貴花膠、燕窩、銀耳、也都是滋陰的絕好補品，很適合陰虛的人調養身體的時候吃，對癥不踩雷。先說著名的滋陰食物，燕窩靚靚最愛西醫其實不認可燕窩養身的理論，說燕窩只含有水溶性蛋白，胺基酸，礦物質，微量元素和雞蛋差不多。 但如果你身邊有常吃燕窩的女孩，你就會分辨出，常吃雞蛋的人和常吃燕窩人的區別根本就不是個蛋事（你們懂我意思）。 燕窩對美容抗老，對滋陰潤肺，對記憶力退化，孕傻，過度操勞，對小孩子抵抗力差，都有龐大的真實案例支撐，確實吃的人都感覺到了效果。在營養學上公認的功效，滋陰，潤燥，益氣、補中氣，尤其適合因為做手術，生孩子或者長期加班過勞的女性喝，皮膚、視力、肺部、記憶力，各方面都能感受到改善，尤其是以前小毛小病，忽冷忽熱容易感冒生病發燒的人，變得不那麼容易生病了。其實中醫原理上講，就是發揮了滋陰的作用罷了。 燕窩一個字：貴是真貴，燕窩起秤都是論兩算，而且三六九等分得特別明白，品相不一樣，效果也不一樣。一兩等於50G，價格一般從1500-2000不等。掏錢時是會有點肉疼，不要被4位數給嚇到，仔細算算這筆帳，其實大多數人還是能接受的。怕就怕花了大價錢，買了一堆塑料絲。 市面上漂白、塗膠、染色的燕窩太多了，造假手藝也層出不窮，還有黑心廠家，為了讓燕窩看上去濃稠稠的，會往死里加增稠劑降低成本。所以燕窩這種東西，只敢買信得過的人絕大多數人對燕窩還膚淺的停留在養顏駐顏的層面上。 燕窩不會一吃就立刻美，你吃的是養生湯，不是整容湯立竿見影的東西也有，糖皮質激素、雌激素。端正心態，它不像化妝品，抹上就能看到變化，而是從身體的內部慢慢開始調理，跟護膚是一個道理。 燕窩滋陰，中醫認為白色藥食入肺，肺主皮毛，皮膚乾燥吃燕窩很好，為什麼皮膚乾燥會緩解，就是滋補了陰液。 如果做不好，燕窩本身應該是有淡淡的腥味，是燕窩原料的基本味道，不同品牌的燕窩含水量不同，腥味的濃重也有差別，這個就得看怎麼選了。春回盞的燕窩露入口是極淡的玫瑰露的味道，喝之前記得把燕窩搖晃均勻喲。 完全沒有飲料入口粘膩的口感，燕窩角絲在嘴巴里一個個爆開，口感奇妙。能有這麼純正玫瑰純露的味道很少見，問了才知道，用的是每500g玫瑰花瓣才能萃取出0.1g的玫瑰露，媽耶，我這一口喝了多少玫瑰花啊。極大的保留了保加利亞玫瑰的植物精華，不含化學防腐劑、酒精、色素。一切都是本身純正的味道，太好喝了，嘴巴里回甘都會好久。剛才我說過燕窩水太深，春回盞的燕窩用的都是蘇門答臘的金絲燕燕窩。自然產物，對環境要求非常苛刻，差的燕窩成色特別雜，口感也受影響。低糖調味、0脂肪、0卡路里，還可以滋補養顏，疏肝理氣。喝了之後最明顯的感覺就是，嗓子不會特別干， 我最近咳得很厲害，喝了之後嗓子本來乾的撕裂感，非常明顯的潤了下去，從舌頭到胃，一條路都很舒爽，再咳幾下就不咳了，眼火也有減輕。 早上空腹吸收最好燕窩作為不含脂肪和膽固醇的優質蛋白質，但其實最高價值是在補充唾液酸，但是一定記得，蛋白質過敏的人不能喝。再說老業主們都熟悉的藥材石斛和玉竹。 石斛你們很熟悉了，清補涼里都有，石斛養陰生津我一上火嘴巴干，立刻把熬夜茶換成金桂玉竹清補涼，拆開就喝，扒在壺旁邊，咕嘟好了就喝，猛喝。 虛火旺，傷了肝臟津液，口乾咽燥，身體津液幹了，人就如快燒乾的鐵皮壺，滋陰清熱的，非常適合用石斛+清補涼。清補涼里玉竹、石斛都有，陰虛的人很適合，這麼給你舉例子吧，它屬於滋陰養氣血，氣血運行通了，精氣神兒都跟得上來。女生的氣血決定著臉色，氣血好的人，臉都是紅潤潤的，但濕寒重的人，要減少量去吃，一般一包就行，姨媽期也不能吃。石斛是跟天山雪蓮、人參…冬蟲夏草並列號稱「九大仙草」，且位列第一。石斛是大補，但不會上火，因為本身是偏涼的，所以上火、長痘、內火很重、經常熬夜、用腦、菸酒過度、做完手術體虛乏力的人群，都很適合虛而無火的人不適合吃，有虛火的人也很適合石斛的好壞，最明顯的明顯的就是看嚼起來膠質多不多？口感不苦？是否能打成粉？滿足這些條件的就已經是鐵皮石斛里的佼佼者了。玉竹是黃精的好搭檔，雙料滋陰，我們在公司里最喜歡把玫瑰黃精當補品小零嘴，配玉竹喝，滋養脾胃，喝的時候入口很溫潤，我連續喝兩天，最大的感覺就是嘴巴不會那麼幹了，口乾的情況有很大緩和。請教徐老師之後才知道，這個像樹根子一樣的玉竹對滋陰、脾胃的調理很好，緩解胃氣上逆造成的胃部不適和口乾、口臭情況。適合我們這種天天作息不規律，容易上火以及常吃大辣、重口的人，而導致胃火過重有那種燒胃感。金桂玉竹清補涼非常好喝，比熬夜茶更好喝，聞起來撲鼻甜香，裡面還有潤肺去燥的雪梨丁調味，是我喝下來羽心堂的大補茶里最好喝的一款我們每天都在辦公室拿個小壺煮，1包清補涼+3顆石斛，喝完最後把石斛拿出來嚼著吃，煲湯也是可以。如果你手邊沒有鍋，開水沖也行像是這樣，最後咀嚼的時候費點牙。跟嚼口香糖似的，壓根上全是石斛的膠質，還有帶塞牙，但挺上癮的。喝著一股淡淡的金桂香，不算甜，成分還有陳皮、菊花、覆盆子和雪梨丁，其中對脾胃最好的就是金桂和陳皮。而玉竹是潤肝的，和脾相輔相成，雪梨丁潤肺，藥食同源，補益作用可與人參和黃芪媲美。玉竹、金桂一起與甘香酸醇的新會陳皮和甜冽的雪梨丁強強搭配，味道在養生界算是驚艷的了。尤其是平時脾胃太虛，喝不了玫瑰的，動不動就喝了排毒過度的人，可以換成熬夜茶和金桂玉竹清涼補，潤燥，清補不會上火煮水的時候熱氣蒸騰開來，可以直接聞到金桂的香氣，是如果煮得時間長，石斛的膠質融到水中，有一點黏糊糊膠凍的質感。基本喝到一周，眼睛干、口乾都有好很多，不愛喝水的也很適合，順帶著就喝夠了一天的水量。如果有寒凝血瘀型痛經的人，錯開經期，孕期、哺乳期、兒童不建議喝Yvonne還教了我們一招，用金桂玉竹清涼補來煲湯，鹹湯甜湯都可，用來燉水鴨、老雞，都很滋補提鮮。最後記住，既然你已經陰虛很厲害了，在生活作息上，千萬要忌一下這些事1、過耗任何過度使用的臟器，都會耗陰，腦力工作者和體力工作者都是，運動也包括在內。2、熬夜睡眠=養陰，熬夜相當於光用不補，水越漏越多3、鬱火心情不暢，生悶氣，久宅，鬱火加重虛火，耗陰更多靚靚的買包梗算是過不去了老公各種在節目上花式控訴靚靚買包成魔上節目還模仿老婆買包的魔怔樣子不怕暴脾氣靚靚抽你啊哈哈這得是親身經歷了多少次才能模仿得這麼逼真後來上醫院，醫師說靚靚有富貴包 靚靚說「別的包我都要，這個包我可不要」吐槽歸吐槽，跟清一色曬愛馬仕的明星網紅比靚靚又低調又搞笑，不是因為拜金，而是真的愛甚至還因為這件事圈粉無數，路人緣更好了據說還在內測 只有少數人看得見我每天視頻里的真實生活試試手氣👇

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